19.09.2020 11:34
Консультации.
Просмотров всего: 8871; сегодня: 1.

Йога и массаж в Москве

Йога является тем средством, которое может вернуть равновесие и силу духа. Для того чтобы заниматься йогой, нужны лишь коврик, хорошо проветриваемая комната и несколько минут свободного времени. Занятия йогой (https://massazhist.ru/index.php?id=4166) способствуют постепенному созданию гармонии в душе и теле, которое благодаря улучшению обменных процессов приобретает наиболее оптимальные для человека формы. 

Йога поможет получить гибкое, красивое тело, ясность ума, бодрость, крепкое здоровье. Позы йоги (асаны) представляют собой специально разработанные физические упражнения, при правильном выполнении которых происходит глубокий отдых всего организма. Именно поэтому занятия йогой позволяют не только поддерживать себя в хорошей физической форме, но и способствуют установлению внутреннего покоя, согласия с собой и с миром. 

Многие женщины, занимающиеся йогой, часто замечают на себе восторженные взгляды мужчин, даже если не предпринимают для этого никаких усилий. Улучшение работы гормональной системы организма женщины способствует тому, что она буквально хорошеет на глазах. Даже цвет кожи приобретает прекрасный оттенок. И это естественно, ведь красивая женщина – это женщина, здоровая физически и эмоционально. 

Одним из основных эффектов от постоянных занятий йогой является существенное улучшение кровоснабжения головного мозга. Этому способствуют не только так называемые перевернутые асаны типа стойки на голове – все позы нормализуют давление и укрепляют сердце, а поэтому оптимизируют кровоснабжение всех систем организма, в том числе и мозга. В результате йог приобретает жизненную энергию и остроту ощущений, присущую, пожалуй, лишь детям. 

Йоги умеют контролировать эмоции, подключая свои громадные жизненные силы только в нужные моменты. 

Если вы только задумываетесь заняться йогой, то лучше пройти пробное занятие с персональным инструктором. 

Валентина Саттва (Москва) - Дипломированный преподаватель йоги, ЛФК и йогатерапии. Инструктор - терапевт восточных методик оздоровления опорно-двигательного аппарата. 

Кроме персональных занятий йогой, Валентина Саттва может предложить вам: 

- юмейхо терапию (коррекции опорно-двигательной системы с акцентом на исправление дисбаланса тазовых костей и позвоночника); 

- тайский традиционный и oil массаж; 

- йогатерапию позвоночника - лечение и профилактика заболеваний позвоночника и суставов средствами йоги, с помощью асан и дыхательных упражнений. 

Терапия осуществляется на специальном профессиональном мате - татами. В наличии есть кушетка, пропсы - инвентарь для йоги, одноразовые принадлежности. 

 

Персональный сайт (https://yoga-healing.ru/) 


Ньюсмейкер: Массажист.ру — 4 публикации
Сайт: yoga-healing.ru
Поделиться:

Интересно:

История ювелирного дела в России
21.11.2024 17:36 Аналитика
История ювелирного дела в России
С древних времен людей привлекают изделия из драгоценных металлов. Современные ювелиры в основном специализируются на изготовлении украшений, но исторически эти мастера также производили столовое серебро, декоративную и полезную утварь, а также церемониальные и религиозные предметы...
Аэронавты, совершившие первый в истории полет на воздушном шаре
21.11.2024 09:04 Новости
Аэронавты, совершившие первый в истории полет на воздушном шаре
241 год назад состоялся первый в истории полет человека на воздушном шаре, который изобрели братья Монгольфье. 21 ноября 1783 года из замка в окрестностях Парижа в полет на чудо-аппарате диаметром 15,5 метра и высотой 24 метра, отправились французы - физик Жан-Франсуа Пилатр де Розье и маркиз...
В РФ более 6,7 млн женщин ведут деятельность как ИП или самозанятая
20.11.2024 13:56 Аналитика
В РФ более 6,7 млн женщин ведут деятельность как ИП или самозанятая
В России осуществляют деятельность 4,22 млн индивидуальных предпринимателей, из которых 1,75 млн – женщины. Доля женского предпринимательства среди ИП последние годы относительно стабильна и составляет 41,5%, говорится в исследовании Корпорации МСП, приуроченном ко дню женского...
Что ждет участников Московской молодежной антарктической экспедиции
20.11.2024 11:37 Мероприятия
Что ждет участников Московской молодежной антарктической экспедиции
В столице объявили участников Московской молодежной антарктической экспедиции. По итогам отбора количество мест было увеличено с 11 до 13. Теперь школьники и студенты колледжей смогут отправиться в уникальное путешествие на самый недоступный континент нашей...
О введении в России бумажных денег (ассигнаций) в XVIII веке
20.11.2024 10:05 Аналитика
О введении в России бумажных денег (ассигнаций) в XVIII веке
29 декабря 1768 г. (9 января 1769 г.) Императрица Екатерина II издала Манифест об основании двух ассигнационных банков и выпуске ассигнаций. На учреждённые в Санкт-Петербурге и Москве банки был возложен обмен медных денег на государственные ассигнации четырёх достоинств:...