16.04.2019 11:10
Консультации.
Просмотров всего: 6337; сегодня: 2.

Как начать худеть?

Как начать худеть?

Как начать худеть без вреда для здоровья? «Сесть» на монодиету и каждый день пробегать 10 км? Желая похудеть, мы намерены получить результат в короткие сроки, что не всегда соответствует потребностям организма. Человек, ослепленный желанием решить проблему, не задумывается о последствиях и собственном здоровье и обрекает себя на приобретение еще больших проблем, чем несколько лишних килограммов.

Решение проблемы не в том, чтобы ограничить себя максимально в еде или изнурить физическими нагрузками, а в подходе, который должен быть связан с изменением отношения к потребляемой еде.

«Диетологика» - система, акцентирующая внимание именно на пищевых привычках, а не на количестве потребляемых калорий или часов проведенных на беговой дорожке.

Какими же преимуществами обладает система?

Первое - это ее безвредность. «Диетологика» не несет вреда вашему здоровью, так как наплавлена не на ограничения в еде и нагрузки, а на психологическую проработку проблемы, связанной с отношением человека к пище. Врачи, а также психологи, не против данной диеты, потому как она не несет негатива для человека с точки зрения медицины и психологии.

«Диетологика» работает с пищевыми зависимостями человека, причинами переедания, а также указывает, какие изменения можно внести безболезненно в жизнь так, чтобы он перенес их без стресса, но при этом обнаруживал положительные изменения на весах.

Худеющий не отказывается от любимой еды, а приводит режим питания в порядок с помощью принципов системы. Изменения происходят постепенно, поэтому человек не испытывает стресс.

Следование принципам Андрея Воронина помогает проще относиться к еде. Мы больше не спешим за покупкой, чувствуя запах выпечки в супермаркете и не думаем, что закажем в кафе на встрече с друзьями. Мы едим, чтобы пополнить запасы организма, а не реагируем на пищевые триггеры и стресс.

Присоединиться к «ДиетоЛогике» и начать худеть просто. Система подходит абсолютно всем! Ваша фигура и здоровье – в ваших руках!


Ньюсмейкер: ДиетоЛогика — 2 публикации
Сайт: obgori.ru/kak-nachat-hudet
Поделиться:

Интересно:

5 проблем с автомобилем, которые можно решить без посещения СТО
29.03.2024 14:42 Консультации
5 проблем с автомобилем, которые можно решить без посещения СТО
Современный автомобиль является сложным механизмом, требующим регулярного технического обслуживания и ремонта. Однако, не всегда необходимо обращаться к специалистам на станцию технического обслуживания для решения возникающих проблем. В этой статье эксперт Компании ЛАТ расскажет про несколько...
В Москве представили книгу о юных защитниках Родины времен ВОВ
29.03.2024 11:42 Новости
В Москве представили книгу о юных защитниках Родины времен ВОВ
В Музее военной формы Российского военно-исторического общества состоялась презентация книги «Юные защитники Родины. Память о вас никогда не умрет». В мероприятии приняли участие: Советник Председателя Российского военно-исторического общества Ростислав Мединский, заместитель начальника...
Как законно снизить налоговую нагрузку
28.03.2024 17:56 Консультации
Как законно снизить налоговую нагрузку
Предприниматели имеют право и законную возможность уменьшать налоги. Одна из самых очевидных мер – подбор оптимального налогового режима. Так, многим предпринимателям доступна упрощенная система налогообложения (УСН) с простой и понятной формой отчетности, ставкой до 6 или 15% в зависимости от...
О своих мечтах об отдыхе поделились российские дети
28.03.2024 12:18 Аналитика
О своих мечтах об отдыхе поделились российские дети
В преддверии II Всероссийского конкурса юного художника «Место в России, где я мечтаю побывать», который стартует 1 апреля 2024 года, эксперты Национального туроператора Алеан рассказали, куда хотели поехать дети, исходя из анализа работ прошлого года. Дети в возрасте от 6 до 15 лет поделились...
562 года назад на престол взошёл Иван III
28.03.2024 10:44 Новости
562 года назад на престол взошёл Иван III
В историю он вошел в первую очередь как собиратель русских земель и, по сути, создатель единого государства Российского, созидатель и мудрый дипломат – при Иване III не только расширяются границы, но и создается прообраз системы управления страной – пишутся единые законы, утверждается...