17.01.2019 16:13
Новости.
Просмотров всего: 3404; сегодня: 1.

Тарзан запускает авторское телешоу «Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко»

Премьера нового шоу состоится 21 января на телеканале «Живи!». Программа будет выходить с понедельника по субботу в 10.00, 15.30 и 21.30 по московскому времени.

Сергей Глушко, известный под творческим псевдонимом Тарзан, запускает телешоу о фитнесе и мотивации на кабельном телеканале «Живи!». В ходе программы Сергей презентует свой авторский тренировочный комплекс для женщин, подходящий для выполнения в домашних условиях. Каждый выпуск состоит из трех рубрик: мотивация, фитнес, поощрение.

Как признается сам Сергей, главная его задача – доказать зрителям, что здоровый образ жизни – это не ограничения и запреты, а настоящий драйв и гордость за результат. Глушко запрещает своим подопечным жестко ограничивать себя в еде и «убиваться» в зале. Основной принцип, которому он призывает следовать – сжигать калорий больше, чем потребляешь.

Фитнес-часть программы построена в формате индивидуальной тренировки: ассистентка выполняет упражнение, а Сергей рассказывает интересные факты о физической активности, развенчивает мифы о локальном похудении, а также делится своими лайфхаками. К примеру, знаете ли вы, что популярные «резинки» - эспандеры можно заменить обычными женскими колготками?

В рубриках про мотивацию и поощрение Глушко делится собственным опытом, психологическими установками и секретами сохранения формы, несмотря на возраст и генетику. Напомним, 8 марта 2019 года Сергею исполнится 49 лет.

Отдельного внимания заслуживает заставка программы, где Сергей Глушко демонстрирует укрощение полотен, которые символизируют силу воли, характер и стремление к цели. Полотна для оформления были выбраны неспроста: 20 октября 2018 года на сольном концерте Наташи Королевой Сергей спустился к супруге из-под купола Кремлевского дворца на воздушных полотнах.

«Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко» на телеканале «Живи!» - пожалуй, лучший способ распрощаться с последствиями оливье и новогодними килограммами.


Ньюсмейкер: Живи Медиа — 29 публикаций
Поделиться:

Интересно:

Впервые государственное звание «Мать-героиня» получили мамы-москвички
22.11.2024 16:39 Новости
Впервые государственное звание «Мать-героиня» получили мамы-москвички
В преддверии Дня матери в Москве состоялось вручение государственных наград Российской Федерации столичным многодетным семьям. На торжественной церемонии лауреатов отметила Анастасия Ракова, заместитель Мэра Москвы по вопросам социального развития. «Москва — это тот город...
История ювелирного дела в России
21.11.2024 17:36 Аналитика
История ювелирного дела в России
С древних времен людей привлекают изделия из драгоценных металлов. Современные ювелиры в основном специализируются на изготовлении украшений, но исторически эти мастера также производили столовое серебро, декоративную и полезную утварь, а также церемониальные и религиозные предметы...
Аэронавты, совершившие первый в истории полет на воздушном шаре
21.11.2024 09:04 Новости
Аэронавты, совершившие первый в истории полет на воздушном шаре
241 год назад состоялся первый в истории полет человека на воздушном шаре, который изобрели братья Монгольфье. 21 ноября 1783 года из замка в окрестностях Парижа в полет на чудо-аппарате диаметром 15,5 метра и высотой 24 метра, отправились французы - физик Жан-Франсуа Пилатр де Розье и маркиз...
В РФ более 6,7 млн женщин ведут деятельность как ИП или самозанятая
20.11.2024 13:56 Аналитика
В РФ более 6,7 млн женщин ведут деятельность как ИП или самозанятая
В России осуществляют деятельность 4,22 млн индивидуальных предпринимателей, из которых 1,75 млн – женщины. Доля женского предпринимательства среди ИП последние годы относительно стабильна и составляет 41,5%, говорится в исследовании Корпорации МСП, приуроченном ко дню женского...
Что ждет участников Московской молодежной антарктической экспедиции
20.11.2024 11:37 Мероприятия
Что ждет участников Московской молодежной антарктической экспедиции
В столице объявили участников Московской молодежной антарктической экспедиции. По итогам отбора количество мест было увеличено с 11 до 13. Теперь школьники и студенты колледжей смогут отправиться в уникальное путешествие на самый недоступный континент нашей...