Фитнес по-итальянски.
Зачем обычно мы едем в Римини? За километрами песчаных пляжей, шумными дискотеками и тысячью отелей любой звездности. Где шаг до моря, и безмятежное счастье под синим небом блаженного юга, воспетое маэстро Феллини. Еда здесь отменная, шопинг – успешный, исторический бэкграунд – достойный. Впрочем, есть у самого раскрученного курорта Адриатики еще одна грань и точка притяжения для поклонников ЗОЖ со всего мира. Ежегодно, на излете весны и в начале долгожданного лета тысячи поклонников фитнес-движения собираются на грандиозной площадке выставочного комплекса Rimini Fiera, в котором проходит знаковое европейское событие - выставка RIMINIWELLNESS.
Выставочный комплекс Rimini Fiera, виа Эмилия (via Emilia), 155.
Энергия тела – энергия жизни
В этом году, 2-5 июня, один из самых посещаемых спортивных фестивалей Европы почтило присутствием 266 048 гостей – рекордное число! Представители 80 стран мира стали зрителями удивительного спектакля, посвященного энергии тела и здоровому образу жизни. Действие происходило на 45 сценах в 16 залах. За 4 дня мероприятия участники, увидели более 500 докладчиков, посетили более 1960 часов занятий и мастер-классов, посвященных самым модным фитнес-направлениям, поучаствовали в 196 конференциях и семинарах.
На огромной территории работали одновременно несколько бассейнов, тренажерных залов, зон экстремальных видов спорта, детских студий, и, конечно же, множество площадок, на которых были представлены все современные виды аэробики, танцевальных направлений, пилатеса, йоги и, разумеется, безусловного тренда этого года - функционального тренинга.
Сегмент фитнес-индустрии с каждым годом растет. Появляется столько интересных снарядов и инвентаря, что можно получать от тренировки не только пользу, но и настоящее удовольствие! Не удивительно, что площадки производителей инновационных тренажеров, с которыми обычную утреннюю гимнастику или каждодневную разминку можно превратить в полноценную тренировку, пользовались особым успехом.
Лезть в петлю
Подвесные петли, один из самых популярных фитнес-трендов. Гости RIMINIWELLNESS охотно тестировали упражнения с их использованием: отжимания и подтягивания, фронтальную тягу, разновидности планок с ногами в петлях, различные варианты приседаний и выпадов. Были трюки и посложнее – их выполняли, вися в воздухе, например.
По сути упражнения с петлями хорошо знакомы завсегдатаям фитнес-центров. Кто не знаком с планкой, приседами и выпадами? Зато формат их выполнения отличен! Фиксируя руки-ноги в петле, человек теряет стабильную опору и тратит дополнительную энергию на сохранение баланса. Таким образом, тренируется не только мышечная сила, но и координация, ловкость.
Мобильность тренажера (его запросто можно носить в дамской сумочке или дипломате) весьма актуальна для людей, живущих в мегаполисе в состоянии перманентного цейтнота. Выдалась минутка на пленэре? Фиксируем карабин на ближайшей пинии (березе, клене) и вперед – к рекордам! Вы в офисе, и можете на полчаса отвлечься от графиков-таблиц-презентаций? Закрепляете инвентарь на двери с помощью специального крюка и спустя пару «подходов к снаряду» чувствуете себя в тонусе до самого вечера.
Хотите проникнуться атмосферой праздника и увидеть, «как это было» на RIMINIWELLNESS? Смотрите наш ролик из солнечной Италии:
Узнайте больше о тренировках на тренажере-петлях Joinfit