Подготовка к беременности вместе с BabyToday

Портал BabyToday дает советы будущим мамам по подготовке к беременности.

Появление в семье ребенка, безусловно, переворачивает весь жизненный уклад. Поэтому во время ожидания беременности уже следует пересмотреть и изменить образ жизни под необходимости будущего малыша. Первое что нужно учитывать - планирование второго ребенка рекомендуется начать через 2 года после рождения первого, а если было сделано кесарево сечение - через 3 года. Стоит повременить с зачатием во время приема антибиотиков, а также в течение 1-6 циклов после курса.

Портал BabyToday дает указания, как правильно подготовиться к беременности. Для начала обоим родителям необходимо отказаться от всех вредных привычек и начать заниматься физкультурой. Будущей маме желательно привести свой вес в норму, так как избыток или недостаток массы тела может привести к осложнениям беременности. Обязателен переход на правильное питание, отказ от кофе, чая, искусственных красителей и консервантов. Необходимо регулярно проходить медицинские обследования, начать стоит за 3 месяца до планируемого зачатия. Полезным для будущей мамы будет соблюдение режима дня: сон - не менее 8 часов, отказ от ненормированной работы, избегание стрессов и переутомления. Соблюдение этих правил обеспечить будущей маме быстрое зачатие и легкую беременность.

Справка:

Портал BabyToday в любой момент готов ответить на вопросы, касающиеся беременности, родов и воспитания детей. Информация, представленная на портале, позволит маме и папе создать благоприятный для ребенка климат в семье, организовать его обучение и отдых. Специалисты помогут не только с максимальной пользой провести беременность, но и психологически подготовить женщину к появлению малыша. Также на портале можно ознакомиться с рейтингом медицинских учреждений и получить юридическую консультацию по интересующим вопросам.