Парадокс, но горнолыжный спорт — первое, что приходит в голову, когда думаешь об экстремальных развлечениях в российских субтропиках. Однако Сочи — это не только отличные трассы любого уровня сложности, открытые с ноября до середины мая. Летом туристам здесь предоставляется множество интересных пеших маршрутов и водных сплавов. Можно отправиться пешком или на велосипедах по долине реки Мзымта, от горы Ахун через Агурское ущелье и долину реки Мацеста к Змейковским водопадам, а если позволяет физическая подготовка, то даже в Абхазию. Мзымта — популярное место у любителей рафтинга. Никаких особых навыков для сплава не нужно, участвовать в нём могут дети с семи лет, но под личную ответственность родителей. Река эта универсальная: есть и семейные маршруты, где риск сведён практически к нулю, и варианты для довольно опытных рафтеров.
Удобное летнее расписание перелётов Москва — Сочи от S7 Airlines включает в себя четыре ежедневных рейса. Утренний вылет в 10:40 позволяет в этот же день отправиться на горные прогулки. Для тех, кто хочет посетить Сочи на выходных, есть удобный рейс из Москвы в 23:30 пятницы с обратным вылетом в воскресенье, в 20:10.