Зубные пасты с фтором очень популярны. Фтор увеличивает минерализацию зубов, укрепляет зубную эмаль, защищает зубы от кариеса. Однако последние исследования показали, что переизбыток фтора в организме вызывает риск появления хрупкости зубов и костей. Для жителей фтордефицитных регионов (Северо-Западный регион, Санкт-Петербург) фтор угрозы не представляет. В Москве и Подмосковье содержание фтора в воде достаточное, поэтому рекомендуется избегать использования фторсодержащих зубных паст. В этих регионах для укрепления зубной эмали и защиты зубов от кариеса следует преимущественно использовать кальцийсодержащие (например, в виде глицерофосфата кальция) зубные пасты. Кальцийсодержащие зубные пасты могут содержать дополнительные полезные компоненты: экстракт прополиса (антисептическое, противовирусное действие), активные вещества ромашки (противовоспалительная активность), экстракты лекарственных трав (эхинацеи, крапивы, календулы; обеспечивают профилактику заболеваний десен).