24.10.2017 14:16 Консультации
Глобальная перезагрузка: X-Fit запустил обновленную систему тренировок Smart Fitness vol. 2.0
С 2013 года в основе всех программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit лежит запатентованная система апробированных тренировочных методик Smart Fitness. Она позволяет с максимальным КПД развивать пять основных физических качеств человека – выносливость, гибкость, координацию движений, ловкость и...
24.10.2017 12:00 Аналитика
Тренировка вместо занятия с репетитором: X-Fit помогает выучить иностранные языки
Тренировка является идеальным временем для изучения второго языка. К такому выводу пришла группа ученых из разных стран мира. Как показало исследование, фитнес повышает пластичность мозга, что помогает быстрее пополнять запас иностранных слов. Эксперты федеральной сети фитнес-клубов X-Fit объясняют...
07.09.2017 00:06 Новости
Государственный шагомер: X-Fit поддерживает идею предоставления скидок за пройденные километры
Британская национальная служба здравоохранения разработала ЗОЖ-реформу: каждый житель страны может получить скидку на медицинскую страховку, товары в супермаркетах, билеты в кино и многое другое, если пройдет необходимое количество шагов за неделю. Эксперты федеральной сети фитнес-клубов X-Fit...
17.08.2017 11:52 Новости
X-Fit: задача приобщить половину россиян к спорту оптимистична
За последнее десятилетие фитнес перестал считаться модным увлечением для избранных и превратился для миллионов россиян в неотъемлемую часть жизни. По данным федеральной сети фитнес-клубов X-Fit, интерес к ЗОЖ в нашей стране с каждым годом усиливается – это заметно по росту процента продленных...
08.08.2017 16:22 Мероприятия
Мультиспортивное соревнование Legion X-Fit объединило лучших атлетов
5 августа состоялось крупнейшее ежегодное мероприятие федеральной сети фитнес-клубов X-Fit – мультиспортивное соревнование Legion X-Fit 2017. В борьбе за звание сильнейшей команды сошлись более 20 команд со всей страны. К атмосфере спортивного праздника прикоснулись сотни болельщиков – гости болели...
01.08.2017 16:28 Аналитика
X-Fit узнал, что мотивирует россиян вовремя уходить с работы
Большинство россиян — трудоголики. Они редко вовремя покидают офис и готовы работать допоздна, даже если сверхурочные часы остаются неоплаченными. Федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit провела опрос с целью выяснить, что мотивирует людей отказываться от переработок. О том, что россияне много...
27.07.2017 12:17 Аналитика
Секрет идеальной рабочей недели: X-Fit против офисной апатии
Каждое лето статистика фиксирует снижение уровня работоспособности у офисных сотрудников: менеджерам традиционно тяжело сосредоточиться на должностных обязанностях в самый теплый сезон. Но специалисты федеральной сети фитнес-клубов X-Fit знают, как вернуть тонус и настрой на работу в любое время...
25.07.2017 11:37 Новости
Фастфуд-диета: специалисты X-Fit посоветовали не рисковать здоровьем
В интернете набирает популярность американская фитнес-пара Блейк Хортон и Дженни Хиральдо. Любители спорта сохраняют идеальные тела, питаясь высококалорийный пищей один раз в день, перед сном. Специалисты федеральной сети фитнес-клубов X-Fit предупреждают: даже если на данный момент диета помогает...
20.07.2017 17:58 Консультации
Только в X-Fit водные программы на любой вкус
Россиян не испугаешь прохладным и дождливым июлем, ведь специалисты фитнес-клубов способны создать уникальные условия для жаркого отдыха при любой температуре. Всем, кому не удалось провести летние дни на пляжах, придутся по душе бассейны с морской водой и водные программы сети X-Fit...
20.07.2017 15:24 Консультации
Море в городе: водные программы X-Fit на любой вкус
Хотя метеопрогнозы на лето не радуют, клиентов федеральной сети X-Fit не испугаешь прохладной и дождями: в фитнес-клубах созданы уникальные условия не только для тренировок, но и для отдыха. Всем, кому не удалось провести летние дни на пляжах, придутся по душе бассейны с морской водой и водные...
19.07.2017 12:27 Новости
Тренировка X-Fit ETS HIIT: высокоинтенсивный тренинг на нестабильной платформе
13 июля 2017 года в фитнес-клубе X-Fit Монарх прошел мастер-класс по программе EasyTonе Step, который провел Руслан Панов, эксперт-методист и координатор направления групповых программ. Гости сети опробовали интенсивную функциональную тренировку X-Fit ETS HIIT, разработанную экспертами X-Fit на...
18.07.2017 11:13 Новости
Физкультура будущего: программа школьных уроков физвоспитания нуждается в переработке
Завершилось исследование проекта «Активный гражданин», посвященное оценке формата школьных уроков физической культуры. За пересмотр программы проголосовало подавляющее большинство участников опроса. Какие именно дисциплины стоит добавить к стандартным – комментирует Ирина Егорова, эксперт...
26.08.2016 12:54 Новости
Smart Fitness Kids в сети фитнес-клубов X-Fit
Физическое развитие – один из важнейших процессов, влияющих на становление личности ребенка. Для гармоничного роста детям с самого раннего возраста важно познакомиться с миром фитнеса и по-настоящему полюбить спорт. Специально для юных спортсменов экспертами престижной сети фитнес-клубов X-Fit была...
26.08.2016 12:52 Консультации
Водные программы в X-Fit: тренировки по уникальной методике Smart Swim
Водный комплекс – то, на что клиенты любого фитнес-клуба обращают внимание в первую очередь. Сеть фитнес-клубов X-Fit рада предложить своим посетителям занятия в бассейнах высочайшего класса на любой вкус по уникальной системе тренировочных методик Smart Swim/ С точки зрения физической активности...
29.07.2016 13:35 Новости
Инновационная программа Group Boxing Sparring в X-Fit
26 июля 2016 года ведущий эксперт сети фитнес-клубов X-Fit Александр Мироненко провел мастер-класс по уникальной программе Group Boxing Sparring для представителей СМИ. На сегодняшний день это одно из самых популярных фитнес-направлений, которое способствует снятию стресса у жителей мегаполиса. В...
27.07.2016 19:06 Мероприятия
Legion X-Fit 2016: мультиспортивное соревнование для лучших спортсменов страны
23 июля 2016 года под эгидой сети фитнес-клубов X-Fit состоялось ежегодное мероприятие Legion X-FIT Outdoor Competition, в котором приняли участие более 30 команд со всей России. Праздник фитнеса собрал более 350 гостей, которые с удовольствием поддерживали своих фаворитов и сами проходили...
26.07.2016 19:44 Новости
X-Fit поддержал благотворительный фестиваль «Небо для всех»
15 июля 2016 года на аэродроме Турово состоялся фестиваль воздухоплавания «Небо для всех» для Людей с Огромными Возможностями, организованный благотворительным фондом «ЛОВэкстрим». Федеральная сети фитнес-клубов X-Fit поддержала социально значимое мероприятие. Благотворительный фестиваль «Небо для...
26.07.2016 18:44 Новости
Корригирующий тренинг: программа экспресс-похудения
Эксперты сети X-Fit, специализирующиеся на методологии тренировочных процессов, разработали уникальную программу, позволяющую в кратчайшие сроки избавиться от лишних килограммов и привести себя в отличную физическую форму. Занятия тем более актуальны в период летних отпусков и в разгар пляжного...
26.07.2016 17:44 Новости
В X-Fit Алтуфьево работает летний теннисный лагерь
На базе фитнес-клуба X-Fit Алтуфьево Premium работает летний теннисный лагерь для детей от 5 до 13 лет. Программа занятий рассчитана на детей любого уровня подготовки и построена по принципу тренировочного лагеря полного дня. Программа лагеря разработана экспертами X-Fit специально для детей и...
26.07.2016 16:44 Новости
Уникальная программа Cycle для подростков от X-Fit
Эксперты федеральной сети фитнес клубов X-Fit разработали специальную программу для подростков 11-14 лет на велотренажерах – Cycle. Тренировка направлена на развитие сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и гармонизацию веса. Программа Cycle специально разработана для подростков с...
01.07.2016 15:45 Мероприятия
В X-Fit начались «уикенды Лемаров»
25 июня в фитнес-клубе X-Fit Алтуфьево Premium прошел первый из серии авторских семинаров по саморазвитию от известной супружеской пары Алексея Лемара и Марины Лемар. Занятия в рамках программы Lemar Family Weekend будут продолжаться до середины сентября. Каждый семинар Lemar Family Weekend...
27.06.2016 18:00 Мероприятия
Краски лета вместе с X-Fit
19 июня на территории Олимпийского комплекса «Лужники» прошло самое позитивное событие лета – Красочный забег. Тренеры федеральной сети X-Fit зарядили участников мероприятия позитивной энергией – провели перед началом веселых соревнований фитнес-разминку. Мероприятия серии Московского марафона...
27.06.2016 16:54 Новости
В X-Fit – за красотой!
В клубах сети X-Fit появилась новая SPA-услуга. Этим летом в SPA-салонах нескольких столичных фитнес-клубов X-Fit посетителям предлагают пройти инновационную процедуру, позволяющую повысить тонус кожи лица и добиться значительного омолаживающего эффекта. Неинвазивная карбокситерапия – новое...
27.06.2016 15:32 Мероприятия
Яркий старт: открытие фитнес-яхт-клуба X-Fit Premium состоялось
В эту субботу в Троицком стартовала первая outdoor-программа уникальной по своему формату площадки для занятий на свежем воздухе – фитнес-яхт-клуба X-Fit Premium. Теперь различные тренировки будут проходить регулярно – каждую неделю сеть X-Fit приглашает гостей на берег Клязьминского водохранилища...
24.06.2016 18:39 Новости
Спорт и глянец: журналисты побывали на мастер-классе в X-Fit
Представители столичных изданий потренировались по методу «морских котиков». 21 июня в фитнес-клубе X-Fit Чистые Пруды собрались представители ведущих глянцевых, lifestyle и спортивных изданий, чтобы опробовать одну из самых популярных фитнес-программ – тренировку на петлях TRX. TRX (total...
08.06.2016 17:43 Новости
Еда с X-FIT: услуга «Здоровое питание» – полезно, грамотно, вкусно
Эксперты-диетологи X-FIT разработали уникальные сервисы, благодаря которым теперь намного проще придерживаться принципов здорового питания. Новые программы уже запущены в кафе фитнес-клубов федеральной сети. Уже сейчас гости клубов X-FIT могут воспользоваться услугами диет-сопровождения, убедиться...
02.06.2016 15:51 Новости
X-Fit вновь признан лучшей фитнес-сетью столицы
Сеть фитнес-клубов X-Fit второй год подряд стала победителем конкурса «Московский предприниматель»: компания заняла первое место в категории "Лучшая сеть фитнес-клубов Москвы - 2015". 31 мая 2016 года состоялась торжественная церемония награждения Ежегодного городского конкурса "Московский...
30.05.2016 17:23 Консультации
Лето – время быть в форме. Вместе с X-Fit!
В фитнес-клубах сети X-Fit уникальное летнее предложение – теперь приблизить тело к идеалу можно всего за 35 дней! Фитнес-эксперты и диетологи X-Fit разработали несколько эксклюзивных программ, которые позволяют в максимально короткий срок добиться прекрасной физической формы. Пакетное предложение...
26.05.2016 18:14 Мероприятия
Сеть X-FIT начинает серию летних открытых тренировок в городских парках
В эти выходные в Москве пройдут первые открытые тренировки X-FIT в Парке Победы и в парке Фили. В субботу, 28 мая, в Парке Победы все желающие смогут посетить тренировку «Йога вместе с X-FIT: Body & Mind», которая пройдёт на сцене, расположенной справа от музея Великой Отечественной Войны. ...
25.05.2016 19:05 Новости
В X-Fit прошёл мастер-класс по X-Gravity
24 мая в фитнес-клубе X-Fit Чистые Пруды Premium состоялся мастер-класс по программе X-Gravity. Мероприятие прошло в рамках серии презентационных классов для СМИ, приуроченных к 25-летию сети X-Fit. В течение полутора часов приглашённые журналисты осваивали необычный фитнес-инвентарь – гамак...
24.05.2016 15:02 Новости
Лучшие из лучших: юные пловцы X-FIT получили заслуженные награды
В минувшие выходные в фитнес-клубе X-FIT Парк Победы Premium состоялся финал V сетевого Кубка X-FIT по плаванию среди детей – 2016. X-FIT Парк Победы Premium 22 мая собрал 109 девчонок и мальчишек из 20 клубов сети. Участники соревнований приехали из Казани, Воронежа, Новосибирска, Ростова-на-Дону...
19.05.2016 18:57 Новости
Детский фестиваль X-Fit Baby Сup 2016: праздник танца и красоты!
23 мая в клубе X-Fit Планета прошёл традиционный детский фестиваль X-Fit Baby Cup. В танцевально-спортивном празднике, который ежегодно проводит федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit, приняли участие 125 детей в возрасте от 3 до 14 лет. Подготовленные тренерской командой в клубах X-Fit юные...
17.05.2016 14:17 Мероприятия
Турнир X-Fit по спортивным единоборствам определил сильнейших
15 мая состоялся финал IX сетевого турнира X-Fit по спортивным единоборствам. В этом году мероприятие вышло на новый уровень, собрав в академии Fight Nights на Кутузовском проспекте более 200 участников и гостей. В рамках сложившегося формата турнира, на ряду с профессиональными спортсменами, в...
12.05.2016 16:58 Новости
Новый загородный клуб X-Fit: в фокусе outdoor!
Яхт-клуб X-Fit Premium в Троицком открывает свои двери для любителей тренировок на свежем воздухе: уникальная премиальная outdoor-площадка, расположенная в непосредственной близости от столицы, предлагает в новом сезоне обширную спортивно-досуговую программу. У членов клубов X-Fit и всех, кто...
10.05.2016 17:42 Консультации
Сеть X-Fit открывает сезон летних outdoor-программ 2016
С наступлением тепла сеть фитнес-клубов X-Fit запускает серию outdoor-программ – занятий на открытом воздухе. В этом сезоне в расписании сети появилось ещё больше outdoor-тренировок на выбор. «Занятия на свежем воздухе – настоящий тренд, который продолжает активно набирать обороты. И мы...
10.05.2016 12:07 Консультации
Мастер-классы в клубе X-Fit: новое слово в групповом боксе
21-22 мая 2016 г. в клубе X-Fit Отрадное президент IBFF Винченцо Маззарелла проведет обучающий курс для фитнес-тренеров. Клуб X-Fit Отрадное приглашает желающих принять участие в двухдневном курсе международного сертифицированного обучения по групповым тренировочным программам. В курс входит...
28.04.2016 17:04 Новости
Звезды единоборств померились силами в X-Fit
Накануне международного турнира по смешанным единоборствам Fight Nights Global 46 его участники провели открытую тренировку в фитнес-клубе X-Fit Монарх. 27 апреля 2016 г. в зале столичного фитнес-клуба X-Fit Монарх встретились известные единоборцы: Михаил Мохнаткин (чемпион России, призер...
27.04.2016 17:35 Новости
Сеть фитнес-клубов X-Fit признана лучшей в России!
Компания X-Fit, крупнейшая сеть фитнес-клубов международного уровня в сегменте премиум и бизнес-класса в России, стала победителем престижной бизнес-премии «Лучшие в России/Best.ru ». По результатам конкурса, проходившего в несколько этапов, X-Fit занял первое место и получил звание лучшей компании...
25.04.2016 14:40 Новости
Факультет X-Fit Pro: профессионалы фитнеса делятся своим опытом
Сеть фитнес-клубов X-Fit приглашает принять участие в тренингах и семинарах Факультета X-Fit Pro. В рамках проекта эксперты компании проводят обучение по самым актуальным и ярким программам различных фитнес-направлений. Учебно-консультационный проект Факультет X-Fit Pro запущен в сети X-Fit в 2015...
21.04.2016 18:52 Новости
X-Fit презентовала СМИ инновационную фитнес-программу U9
19 апреля в Х-Fit Чистые Пруды Premium состоялась презентация нового функционального тренинга с цепью U9. Мероприятие проведено в рамках серии презентационных мастер-классов для СМИ, приуроченных к 25-летию сети. Тренировку для журналистов ведущих глянцевых российских изданий провёл сам автор...
20.04.2016 17:32 Консультации
Борись со стрессом вместе с X- Fit!
В фитнес-клубах сети X-Fit стартовала инновационная антистресс-программа: серия тренировок скомпонована таким образом, чтобы занимающиеся могли эффективно бороться с нервным напряжением и гармонизировать свое физическое и эмоциональное состояние. Жители мегаполисов чаще других страдают от стресса и...
11.04.2016 18:45 Новости
Тренер X-Fit стал победителем фитнес-реалити-шоу
Второй сезон популярного проекта «Теперь ты в теме» завершился победой Михаила Боброва, инструктора тренажерного зала фитнес-клуба X-Fit Фьюжн Premium, в номинации «Классический бодибилдинг до 175 см». Съемки проекта компании Victory Distribution и канала Body Mania «Теперь ты в теме – 2»...
07.04.2016 15:28 Новости
Вместе с X-Fit – против стресса!
1 апреля стартовала новая рекламная кампания сети фитнес-клубов X-Fit. Ее задача – помочь москвичам в борьбе со стрессом. А лучшее средство от него – это фитнес, напоминает X-Fit. Герои рекламных роликов X-Fit – не «звезды» или именитые спортсмены, а обычные люди, живущие в ритме большого города...
04.04.2016 14:46 Мероприятия
Кубок мира по самбо – у тренера X-Fit!
На прошедшем в конце марта турнире на Кубок мира по самбо «Мемориал Анатолия Харлампиева» золотым призером стала Марина Шляхтина, тренер столичного фитнес-клуба X-Fit Парк Победы Premium. Кубок мира по самбо «Мемориал Анатолия Харлампиева» считается одним из самых престижных турниров планеты наряду...
29.03.2016 19:55 Новости
Тренировочные программы в X-Fit – на любой вкус
Во всех тренажерных залах сети X-Fit персональный тренинг построен на основе 12-ти методических разработок, способных удовлетворить индивидуальные запросы каждого клиента. Все занятия проходят на основе запатентованной системы тренировочных методик Smart Fitness («Умный фитнес»), которая позволяет...
23.03.2016 17:13 Новости
В воду – без опаски! Программа Safe Swim в фитнес-клубах X-Fit
В сети X-Fit запущена новая аквапрограмма Safe Swim – «Безопасное плавание». Тренировка позволяет в преддверии купального сезона освоить навыки «прикладного плавания», чтобы в любом водоеме чувствовать себя свободно и комфортно – буквально как рыба в воде. «Программа Safe Swim предназначена для...
21.03.2016 15:15 Новости
В X-Fit Чистые Пруды Premium прошла презентация новой программы Aqua Fit Boxe для СМИ
15 марта состоялась презентация новой водной программы X-Fit. Мероприятие проведено в рамках серии презентационных мастер-классов для СМИ, приуроченных к 25-летию сети. Журналисты ведущих глянцевых российских изданий, под руководством тренеров клуба, около часа занимались боксом в бассейне. О...
16.03.2016 20:03 Новости
X-Fit в вашем смартфоне: сервисное предложение становится еще совершеннее
Клиенты федеральной сети фитнес-клубов X-Fit теперь могут пользоваться новым мобильным приложением для iPhone и Android. Узнать новости клуба, записаться на тренировку, уточнить расписание – теперь все это можно сделать в любом месте и в любое время! «Мобильное приложение X-Fit – это, в первую...
14.03.2016 13:45 Мероприятия
Два дня в X-Fit – встреча с легендой триатлона и «Зтренерами»
10 и 11 марта 2016 года в рамках Московской международной конвенции по циклическим видам спорта 3Start в фитнес-клубе X-Fit Монарх Premium прошли две пре-конференции – семинар знаменитого спортсмена Криса МакКормака и обучение фитнес-инструкторов от специалистов «3тренер». Визит Криса МакКормака...
11.03.2016 19:02 Новости
Новые возможности корпоративного сектора: первый турнир X-Fit IT CUP 2016 состоялся в Москве
Турнир по мини-футболу среди корпоративных команд состоялся на территории сети фитнес-клубв X-Fit в Алтуфьево. В чемпионате, ставшем первым в ряду мероприятий, реализуемых в рамках нового подхода к работе с клиентами, приняли участие представители ведущих IT-компаний – IBM, Microsoft, SAP, Oracle...