24.07.2024 08:51
Консультации.
Просмотров всего: 5395; сегодня: 4.

Путеводитель по традиционным аюрведический средствам

Путеводитель по традиционным аюрведический средствам

Аюрведа, древняя система индийской медицины, предлагает уникальный подход к поддержанию здоровья и гармонии. Многие её средства и методики используются уже тысячи лет и вызывают интерес благодаря своему натуральному происхождению и целостному воздействию на организм. В этой статье мы рассмотрим популярные элементы этого учения.

Аюрведический джем, также известный как Чаванпраш, представляет собой густую пасту из фруктов и специй, которую употребляют для поддержания иммунитета и общего тонуса организма. Он богат витамином C и антиоксидантами, которые способствуют укреплению защитных функций организма. Чаванпраш также используют для улучшения пищеварения и повышения энергии.

Аюрведическое масло традиционно используется в массаже, известном как Дханвантарам Тайлам, что способствует расслаблению и детоксикации. Масло может быть составлено из различных растительных экстрактов, таких как кунжутное или кокосовое, и обогащено травами и специями. Оно способствует улучшению циркуляции крови, увлажнению кожи и снятию напряжения мышц. Регулярное использование такого масла может помочь восстановить баланс в организме, что является одним из основных принципов Аюрведы.

Ашвагандха — это адаптоген, широко применяемый в аюрведической медицине. Это растение помогает организму адаптироваться к стрессу, поддерживает нервную систему и способствует улучшению сна. Также Ашвагандха известна своими свойствами укрепления иммунитета и повышением жизненного тонуса. В отличие от многих современных стимуляторов, она действует мягко и не вызывает привыкания, что делает её популярным средством для тех, кто ищет естественные способы поддержания энергии и устойчивости к стрессу.

Аюрведические препараты, такие как чаванпраш, масла и Ашвагандха, представляют собой древние средства, которые и сегодня находят своё применение среди тех, кто стремится к гармонии тела и духа. Важно помнить, что прежде чем начинать использование любых новых средств, стоит проконсультироваться с врачом или специалистом в области аюрведы, чтобы определить, подходят ли они для вас и вашего состояния здоровья.

Изображения: Аюрведа дом.


Аюрведа дом
Аюрведа дом


Ньюсмейкер: Аюрведа дом — 2 публикации
Сайт: ayurvedadom.com
Поделиться:

Интересно:

Ученые узнали, кто устроил «нулевую мировую войну»
07.10.2024 13:02 Аналитика
Ученые узнали, кто устроил «нулевую мировую войну»
Об одном из самых первых сражений в Европе стало известно не так давно. По меркам бронзового века, событие в долине реки Толлензе было весьма масштабным — тысячи участников, как минимум сотни жертв. Однако до сих пор не ясно, кто с кем бился и почему. Новое открытие приближает к ответу, а также...
О легендарных Героях Советского Союза расскажет документальный сериал
07.10.2024 10:15 Новости
О легендарных Героях Советского Союза расскажет документальный сериал
В сети «Интернет» опубликованы первые серии документально-анимационного проекта «Звезда Героя», который создан при поддержке АНО «Институт развития интернета». В роликах рассказывается о Героях Советского Союза, которые совершили подвиги в годы Великой Отечественной войны. Всего проект...
04.10.2024 20:56 Аналитика
Как россияне тратят деньги в Турции: Исследование АТОР и Letim
Совместное исследование Ассоциации туроператоров России (АТОР) и платёжного сервиса Letim о потребительских привычках российских туристов в Турции в 2024 году показало, что 80% путешественников брали с собой на отдых наличную валюту, при этом почти каждый второй россиянин беспокоился об их...
4 октября 1916 года был основан город Мурманск
04.10.2024 12:04 Новости
4 октября 1916 года был основан город Мурманск
4 октября (21 сентября по старому стилю) 1916 года был основан город Романов-на-Мурмане, впоследствии получивший современное название — Мурманск. Первые проекты прокладки железнодорожного пути на Кольский полуостров появились ещё в последней трети XIX в., однако...
Освобождение Румынии от нацистов в 1944 году обсудили в Москве
03.10.2024 17:29 Мероприятия
Освобождение Румынии от нацистов в 1944 году обсудили в Москве
3 октября 2024 года в Москве прошел методический семинар «Освобождение Румынии в 1944 году». Эксперты Национального центра исторической памяти при Президенте Российской Федерации обсудили ключевые точки исторической памяти об освобождении Румынии от нацистов в 1944 году. «Нацистская Германия...