Вы хотите иметь самые искренние, добрые и, конечно, долгосрочные отношения со своим друзьями, любимыми и коллегами? Вы давно заметили, что успех не обязательно приходит к самым умным? Слышали, про эмоциональный интеллект (EI, EQ, ESI), но не знаете как его развивать?
Алекс, Рома и Вэн, наши виртуальные лайф-коучи, помогут Вам перезагрузить свою жизнь, используя техники развития эмоционального и социального интеллекта.
Студия Camomile Quotient выпустила специальный комплекс игровых упражнений, по развитию эмоционального интеллекта. Начните повышать свой эмоциональный интеллект с помощью наших бесплатных игр прямо сейчас!
Серия интерактивных игр «Долго и счастливо 2.0» были разработаны ведущими психологами и помогут Вам:
• повысить свою эмоциональную осведомленность
• самомотивацию и самоконтроль
• а также способность понимать других людей
• и успешно выстраивать взаимоотношения.
У Вас есть возможность каждый день наслаждаться играми, подобранными специально для развития Вашего эмоционального интеллекта! Camomile Quotient это первая и единственная студия, которая специализируется на развитии эмоционального интеллекта (EI).
Различные стороны нашей жизни зависят от EI: отношения с близкими, успехи на работе, а также здоровье. Ученые установили, что в успешных браках хотя бы один из партнеров обладает высоким уровнем EQ (30-50% семейного счастья зависит от высокого EQ). Высокий уровень EQ у партнеров улучшает коммуникацию и увеличивает общий уровень удовлетворенности браком.
Высокий уровень EI помогает в профессиональном плане: 71% топ-менеджеров считает, что EQ важнее для бизнеса, чем IQ; 59% - откажут кандидату с высоким уровнем IQ, но низким EQ (Фридман, 2014).
По данным исследователей эмоциональный интеллект также влияет на здоровье и психику. EI помогает справляться с негативными эмоциями: люди постоянно испытывающие деструктивные эмоции имеют на 19% большую вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний (Кам, 2015) и на 70% большую вероятность развития раковых заболеваний (Хаган, 2013).
В отличие от IQ уровень эмоционального интеллекта может изменяться в течение жизни человека. Этот феномен называется «пластичностью мозга». Таким образом, мы можем повысить уровень своего EI, практикуя соответствующее поведение до тех пор, пока оно не войдет в привычку.
Начните в Новом Году новую жизнь с Camomile Quotient!