15 июня 2016 года состоялась тренировка Reebok «Стань человеком со звездами»

15 июня 2016 года на панорамной Крыше-веранде «Летний Сад» клуба Микс состоялась вот уже 10-ая по счету тренировка Reebok «Стань человеком со звездами» – мастер-класс Тай Чи и Body Combat.

Этот вечер мы начали с невероятно зажигательной энергичной разминки Les Mills Body Combat c Евгением Ванюковым и Андреем Казанцевым – элит тренерами групповых программ Les Mills и боевых искусств. Ударное сочетание упражнений из различных элементов боевых искус-ств таких как - карате, кикбоксинг, тай-бо и таэквондо и аэробных движений зарядило всех присут-ствующих магией фитнеса и энергией для основного занятия. Наша звездная гостья Анна Хиль-кевич не сбавляла темп и была отличным примером для остальных участников.

Мастера школы цигун и кунг фу Шаолиня Ши Янбин начал свое выступление с азов практик тай чи и небольшой медитации, для обретения внутренней гармонии и сосредоточенности на занятии. Сати Казанова, Анастасия Крайнова и телеведущая Ирена Понарошку в первых рядах повторяли за мастером сложные движения и связки. Плавные и простые на первый взгляд элементы требовали полной физической и душевной самоотдачи и практики для их правильного исполнения. Живая музыка и звуки ситара на фоне летнего заката сделали эту тренировку по истине незабываемой.

Мастер Ши Янбин является одним из пятидесяти монахов, кому дано право на преподавательскую работу. Он объездил много стран с семинарами и выступлениями, около двух лет преподавал в США, и в 2006 году был направлен настоятелем монастыря Шаолинь, господином Ши Юнсином, для работы в России, получив благословение на работу от Патриарха Кирилла.

Дальше — больше! Тренировки «Reebok Стань человеком со звездами» — идеальный формат, благодаря которому фитнес легко станет частью вашей жизни! Если вы давно собирались что-то изме-нить в себе, тогда ваш день пришел. Ускорьте процесс фитнес-эволюции и станьте человеком вместе с Reebok!

Участие в любой тренировке «Reebok Стань человеком со звездами» бесплатное!