X-Fit (164)

С 2013 года в основе всех программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit лежит запатентованная система апробированных тренировочных методик Smart Fitness. Она позволяет с максимальным КПД развивать пять основных физических качеств человека – выносливость, гибкость, координацию движений, ловкость и...

Тренировка является идеальным временем для изучения второго языка. К такому выводу пришла группа ученых из разных стран мира. Как показало исследование, фитнес повышает пластичность мозга, что помогает быстрее пополнять запас иностранных слов. Эксперты федеральной сети фитнес-клубов X-Fit объясняют...

Британская национальная служба здравоохранения разработала ЗОЖ-реформу: каждый житель страны может получить скидку на медицинскую страховку, товары в супермаркетах, билеты в кино и многое другое, если пройдет необходимое количество шагов за неделю. Эксперты федеральной сети фитнес-клубов X-Fit...

За последнее десятилетие фитнес перестал считаться модным увлечением для избранных и превратился для миллионов россиян в неотъемлемую часть жизни. По данным федеральной сети фитнес-клубов X-Fit, интерес к ЗОЖ в нашей стране с каждым годом усиливается – это заметно по росту процента продленных...

5 августа состоялось крупнейшее ежегодное мероприятие федеральной сети фитнес-клубов X-Fit – мультиспортивное соревнование Legion X-Fit 2017. В борьбе за звание сильнейшей команды сошлись более 20 команд со всей страны. К атмосфере спортивного праздника прикоснулись сотни болельщиков – гости болели...

Большинство россиян — трудоголики. Они редко вовремя покидают офис и готовы работать допоздна, даже если сверхурочные часы остаются неоплаченными. Федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit провела опрос с целью выяснить, что мотивирует людей отказываться от переработок. О том, что россияне много...

Каждое лето статистика фиксирует снижение уровня работоспособности у офисных сотрудников: менеджерам традиционно тяжело сосредоточиться на должностных обязанностях в самый теплый сезон. Но специалисты федеральной сети фитнес-клубов X-Fit знают, как вернуть тонус и настрой на работу в любое время...

В интернете набирает популярность американская фитнес-пара Блейк Хортон и Дженни Хиральдо. Любители спорта сохраняют идеальные тела, питаясь высококалорийный пищей один раз в день, перед сном. Специалисты федеральной сети фитнес-клубов X-Fit предупреждают: даже если на данный момент диета помогает...

Россиян не испугаешь прохладным и дождливым июлем, ведь специалисты фитнес-клубов способны создать уникальные условия для жаркого отдыха при любой температуре. Всем, кому не удалось провести летние дни на пляжах, придутся по душе бассейны с морской водой и водные программы сети X-Fit...

Хотя метеопрогнозы на лето не радуют, клиентов федеральной сети X-Fit не испугаешь прохладной и дождями: в фитнес-клубах созданы уникальные условия не только для тренировок, но и для отдыха. Всем, кому не удалось провести летние дни на пляжах, придутся по душе бассейны с морской водой и водные...

13 июля 2017 года в фитнес-клубе X-Fit Монарх прошел мастер-класс по программе EasyTonе Step, который провел Руслан Панов, эксперт-методист и координатор направления групповых программ. Гости сети опробовали интенсивную функциональную тренировку X-Fit ETS HIIT, разработанную экспертами X-Fit на...

Завершилось исследование проекта «Активный гражданин», посвященное оценке формата школьных уроков физической культуры. За пересмотр программы проголосовало подавляющее большинство участников опроса. Какие именно дисциплины стоит добавить к стандартным – комментирует Ирина Егорова, эксперт...

Физическое развитие – один из важнейших процессов, влияющих на становление личности ребенка. Для гармоничного роста детям с самого раннего возраста важно познакомиться с миром фитнеса и по-настоящему полюбить спорт. Специально для юных спортсменов экспертами престижной сети фитнес-клубов X-Fit была...

Водный комплекс – то, на что клиенты любого фитнес-клуба обращают внимание в первую очередь. Сеть фитнес-клубов X-Fit рада предложить своим посетителям занятия в бассейнах высочайшего класса на любой вкус по уникальной системе тренировочных методик Smart Swim/ С точки зрения физической активности...

26 июля 2016 года ведущий эксперт сети фитнес-клубов X-Fit Александр Мироненко провел мастер-класс по уникальной программе Group Boxing Sparring для представителей СМИ. На сегодняшний день это одно из самых популярных фитнес-направлений, которое способствует снятию стресса у жителей мегаполиса. В...

23 июля 2016 года под эгидой сети фитнес-клубов X-Fit состоялось ежегодное мероприятие Legion X-FIT Outdoor Competition, в котором приняли участие более 30 команд со всей России. Праздник фитнеса собрал более 350 гостей, которые с удовольствием поддерживали своих фаворитов и сами проходили...

15 июля 2016 года на аэродроме Турово состоялся фестиваль воздухоплавания «Небо для всех» для Людей с Огромными Возможностями, организованный благотворительным фондом «ЛОВэкстрим». Федеральная сети фитнес-клубов X-Fit поддержала социально значимое мероприятие. Благотворительный фестиваль «Небо для...

Эксперты сети X-Fit, специализирующиеся на методологии тренировочных процессов, разработали уникальную программу, позволяющую в кратчайшие сроки избавиться от лишних килограммов и привести себя в отличную физическую форму. Занятия тем более актуальны в период летних отпусков и в разгар пляжного...

На базе фитнес-клуба X-Fit Алтуфьево Premium работает летний теннисный лагерь для детей от 5 до 13 лет. Программа занятий рассчитана на детей любого уровня подготовки и построена по принципу тренировочного лагеря полного дня. Программа лагеря разработана экспертами X-Fit специально для детей и...

Эксперты федеральной сети фитнес клубов X-Fit разработали специальную программу для подростков 11-14 лет на велотренажерах – Cycle. Тренировка направлена на развитие сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и гармонизацию веса. Программа Cycle специально разработана для подростков с...

25 июня в фитнес-клубе X-Fit Алтуфьево Premium прошел первый из серии авторских семинаров по саморазвитию от известной супружеской пары Алексея Лемара и Марины Лемар. Занятия в рамках программы Lemar Family Weekend будут продолжаться до середины сентября. Каждый семинар Lemar Family Weekend...

19 июня на территории Олимпийского комплекса «Лужники» прошло самое позитивное событие лета – Красочный забег. Тренеры федеральной сети X-Fit зарядили участников мероприятия позитивной энергией – провели перед началом веселых соревнований фитнес-разминку. Мероприятия серии Московского марафона...

В клубах сети X-Fit появилась новая SPA-услуга. Этим летом в SPA-салонах нескольких столичных фитнес-клубов X-Fit посетителям предлагают пройти инновационную процедуру, позволяющую повысить тонус кожи лица и добиться значительного омолаживающего эффекта. Неинвазивная карбокситерапия – новое...

В эту субботу в Троицком стартовала первая outdoor-программа уникальной по своему формату площадки для занятий на свежем воздухе – фитнес-яхт-клуба X-Fit Premium. Теперь различные тренировки будут проходить регулярно – каждую неделю сеть X-Fit приглашает гостей на берег Клязьминского водохранилища...

Представители столичных изданий потренировались по методу «морских котиков». 21 июня в фитнес-клубе X-Fit Чистые Пруды собрались представители ведущих глянцевых, lifestyle и спортивных изданий, чтобы опробовать одну из самых популярных фитнес-программ – тренировку на петлях TRX. TRX (total...

Эксперты-диетологи X-FIT разработали уникальные сервисы, благодаря которым теперь намного проще придерживаться принципов здорового питания. Новые программы уже запущены в кафе фитнес-клубов федеральной сети. Уже сейчас гости клубов X-FIT могут воспользоваться услугами диет-сопровождения, убедиться...

Сеть фитнес-клубов X-Fit второй год подряд стала победителем конкурса «Московский предприниматель»: компания заняла первое место в категории "Лучшая сеть фитнес-клубов Москвы - 2015". 31 мая 2016 года состоялась торжественная церемония награждения Ежегодного городского конкурса "Московский...

В фитнес-клубах сети X-Fit уникальное летнее предложение – теперь приблизить тело к идеалу можно всего за 35 дней! Фитнес-эксперты и диетологи X-Fit разработали несколько эксклюзивных программ, которые позволяют в максимально короткий срок добиться прекрасной физической формы. Пакетное предложение...

В эти выходные в Москве пройдут первые открытые тренировки X-FIT в Парке Победы и в парке Фили. В субботу, 28 мая, в Парке Победы все желающие смогут посетить тренировку «Йога вместе с X-FIT: Body & Mind», которая пройдёт на сцене, расположенной справа от музея Великой Отечественной Войны. ...

24 мая в фитнес-клубе X-Fit Чистые Пруды Premium состоялся мастер-класс по программе X-Gravity. Мероприятие прошло в рамках серии презентационных классов для СМИ, приуроченных к 25-летию сети X-Fit. В течение полутора часов приглашённые журналисты осваивали необычный фитнес-инвентарь – гамак...

В минувшие выходные в фитнес-клубе X-FIT Парк Победы Premium состоялся финал V сетевого Кубка X-FIT по плаванию среди детей – 2016. X-FIT Парк Победы Premium 22 мая собрал 109 девчонок и мальчишек из 20 клубов сети. Участники соревнований приехали из Казани, Воронежа, Новосибирска, Ростова-на-Дону...

23 мая в клубе X-Fit Планета прошёл традиционный детский фестиваль X-Fit Baby Cup. В танцевально-спортивном празднике, который ежегодно проводит федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit, приняли участие 125 детей в возрасте от 3 до 14 лет. Подготовленные тренерской командой в клубах X-Fit юные...

15 мая состоялся финал IX сетевого турнира X-Fit по спортивным единоборствам. В этом году мероприятие вышло на новый уровень, собрав в академии Fight Nights на Кутузовском проспекте более 200 участников и гостей. В рамках сложившегося формата турнира, на ряду с профессиональными спортсменами, в...

Яхт-клуб X-Fit Premium в Троицком открывает свои двери для любителей тренировок на свежем воздухе: уникальная премиальная outdoor-площадка, расположенная в непосредственной близости от столицы, предлагает в новом сезоне обширную спортивно-досуговую программу. У членов клубов X-Fit и всех, кто...

С наступлением тепла сеть фитнес-клубов X-Fit запускает серию outdoor-программ – занятий на открытом воздухе. В этом сезоне в расписании сети появилось ещё больше outdoor-тренировок на выбор. «Занятия на свежем воздухе – настоящий тренд, который продолжает активно набирать обороты. И мы...

21-22 мая 2016 г. в клубе X-Fit Отрадное президент IBFF Винченцо Маззарелла проведет обучающий курс для фитнес-тренеров. Клуб X-Fit Отрадное приглашает желающих принять участие в двухдневном курсе международного сертифицированного обучения по групповым тренировочным программам. В курс входит...

Накануне международного турнира по смешанным единоборствам Fight Nights Global 46 его участники провели открытую тренировку в фитнес-клубе X-Fit Монарх. 27 апреля 2016 г. в зале столичного фитнес-клуба X-Fit Монарх встретились известные единоборцы: Михаил Мохнаткин (чемпион России, призер...

Компания X-Fit, крупнейшая сеть фитнес-клубов международного уровня в сегменте премиум и бизнес-класса в России, стала победителем престижной бизнес-премии «Лучшие в России/Best.ru ». По результатам конкурса, проходившего в несколько этапов, X-Fit занял первое место и получил звание лучшей компании...

Сеть фитнес-клубов X-Fit приглашает принять участие в тренингах и семинарах Факультета X-Fit Pro. В рамках проекта эксперты компании проводят обучение по самым актуальным и ярким программам различных фитнес-направлений. Учебно-консультационный проект Факультет X-Fit Pro запущен в сети X-Fit в 2015...

19 апреля в Х-Fit Чистые Пруды Premium состоялась презентация нового функционального тренинга с цепью U9. Мероприятие проведено в рамках серии презентационных мастер-классов для СМИ, приуроченных к 25-летию сети. Тренировку для журналистов ведущих глянцевых российских изданий провёл сам автор...

В фитнес-клубах сети X-Fit стартовала инновационная антистресс-программа: серия тренировок скомпонована таким образом, чтобы занимающиеся могли эффективно бороться с нервным напряжением и гармонизировать свое физическое и эмоциональное состояние. Жители мегаполисов чаще других страдают от стресса и...

Второй сезон популярного проекта «Теперь ты в теме» завершился победой Михаила Боброва, инструктора тренажерного зала фитнес-клуба X-Fit Фьюжн Premium, в номинации «Классический бодибилдинг до 175 см». Съемки проекта компании Victory Distribution и канала Body Mania «Теперь ты в теме – 2»...

1 апреля стартовала новая рекламная кампания сети фитнес-клубов X-Fit. Ее задача – помочь москвичам в борьбе со стрессом. А лучшее средство от него – это фитнес, напоминает X-Fit. Герои рекламных роликов X-Fit – не «звезды» или именитые спортсмены, а обычные люди, живущие в ритме большого города...

На прошедшем в конце марта турнире на Кубок мира по самбо «Мемориал Анатолия Харлампиева» золотым призером стала Марина Шляхтина, тренер столичного фитнес-клуба X-Fit Парк Победы Premium. Кубок мира по самбо «Мемориал Анатолия Харлампиева» считается одним из самых престижных турниров планеты наряду...

Во всех тренажерных залах сети X-Fit персональный тренинг построен на основе 12-ти методических разработок, способных удовлетворить индивидуальные запросы каждого клиента. Все занятия проходят на основе запатентованной системы тренировочных методик Smart Fitness («Умный фитнес»), которая позволяет...

В сети X-Fit запущена новая аквапрограмма Safe Swim – «Безопасное плавание». Тренировка позволяет в преддверии купального сезона освоить навыки «прикладного плавания», чтобы в любом водоеме чувствовать себя свободно и комфортно – буквально как рыба в воде. «Программа Safe Swim предназначена для...

15 марта состоялась презентация новой водной программы X-Fit. Мероприятие проведено в рамках серии презентационных мастер-классов для СМИ, приуроченных к 25-летию сети. Журналисты ведущих глянцевых российских изданий, под руководством тренеров клуба, около часа занимались боксом в бассейне. О...

Клиенты федеральной сети фитнес-клубов X-Fit теперь могут пользоваться новым мобильным приложением для iPhone и Android. Узнать новости клуба, записаться на тренировку, уточнить расписание – теперь все это можно сделать в любом месте и в любое время! «Мобильное приложение X-Fit – это, в первую...

10 и 11 марта 2016 года в рамках Московской международной конвенции по циклическим видам спорта 3Start в фитнес-клубе X-Fit Монарх Premium прошли две пре-конференции – семинар знаменитого спортсмена Криса МакКормака и обучение фитнес-инструкторов от специалистов «3тренер». Визит Криса МакКормака...

Турнир по мини-футболу среди корпоративных команд состоялся на территории сети фитнес-клубв X-Fit в Алтуфьево. В чемпионате, ставшем первым в ряду мероприятий, реализуемых в рамках нового подхода к работе с клиентами, приняли участие представители ведущих IT-компаний – IBM, Microsoft, SAP, Oracle...